• Jum. Sep 17th, 2021

Kandungan Nutrisi & Manfaat Daun Kelor

Daun kelor merupakan salah satu tanaman tropis. Yang memiliki banyak sekali kandungan nutrisi dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Daun kelor memiliki daun yang berbentuk kecil, dan daun ini juga sudah sangat populer di indonesia.

Taman tropis ini sudah cukup lama di kenal sebagai tanaman herbal yang di kenal oleh masyarakat indonesia. Yang mampu untuk mengontrol tekanan darah, hingga mencegah kanker. Daun kelor (Moringa oleifera) ini bisa dapat tumbuh di tanah yang tidak terlalu subur.

Berikut ini beberapa kandungan nutrisi & manfaat yang ada pada daun kelor:

15 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Telah Teruji Secara Ilmiah |  Dream.co.id

Kandungan Nutrisi Daun Kelor

Tanaman tropis ini sering menjadi salah satu olahan obat tradisional, yang sering digunakan oleh masyarakat indonesia. Karena memiliki kandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut inilah beberapa kandungan nutrisi yang ada pada daun kelor.

  • 2 Gram Protein
  • 1,8–2 Gram Karbohidrat
  • 0,8 Miligram zat besi
  • 8,8 Miligram magnesium
  • 70 Miligram Kalium
  • 38–40 Miligram Kalsium
  • 11 miligram vitamin C
  • 600 IU Vitamin A
  • 8,5 Mikrogram Folat

Selain kandungan nutrisi di atas, Daun kelor juga memiliki kandungan nutrisi laninya yang tak kalah penting juga untuk menjaga kesehatan tubuh. Seperti, Vitamin B, serat, fosfor, selenium, zinc, dan tembaga.

Manfaat Daun Kelor

Dengan kandungan nutrisi yang ada pada tamanan tropis ini. Membuat daun kelor memiliki banyak sekali manfaat yang bisa kalian dapat. Berikut ini beberapa manfaat yang ada pada daun kelor.

  • Mengontrol Tekenan Darah
  • Mencegah Resiko Kanker
  • Mengatasi Peradangan
  • Menurunkan Kadar Gula Darah
  • Memelihara Kesehatan Fungsi Otak
  • Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
  • Meningkat Daya Tahan Tubuh

Selain itu, Manfaat daun kelor juga dapat membantu melawan virus herpes simplex (HSV). dan juga dipercaya baik untuk mengurangi kolesterol, mengatasi disfungsi ereksi, hingga dapat mencegah kambuhnya gejala asma.

Perlu untuk kalian ketahui, Daun kelor untuk saat ini belom terbukti sangat aman untuk ibu hami. Selain itu daun kelor juga tidak boleh di komsumsi bila anda sedang menjalani pengobatan tertentu, karena berisiko menimbulkan efek interaksi obat.

Itulah tadi beberapa kandungan nutrisi & manfaat pada daun kelor. Jangan lupa untuk baca informasi penting seputar dunia kesehatan terbaru dan terupdate lainya, hanya di VNS-Clan. Semoga artikel ini dapat membantu dan bermanfaat untuk kalian semuanya, Terimakasih.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *